• Источники витамина B13 (оротовой кислоты)
• Суточная потребность витамина B13 (оротовой кислоты)
• Витамин B13 и печень
• Витамин B13 и кроветворение
• Гиповитаминоз оротовой кислоты

В контексте Витамин B6 и кроветворение

Источники витамина B13 (оротовой кислоты)

Оротовая кислота содержится в дрожжах, печени, молочных продуктах.

Суточная потребность витамина B13 (оротовой кислоты)

Суточная потребность в витамине B13 составляет 300 мг.

Применение витамина B13 (оротовой кислоты)

Витамин B13 и печень

Оротовая кислота оказывает стимулирующее влияние на белковый обмен, благоприятно влияет на функциональное состояние печени, ускоряет регенерацию печеночных клеток, снижает риск развития ожирения печени.

Витамин B13 и кроветворение

Витамин B13 необходим для метаболизма фолиевой кислоты (витамин B9) и витамина B12, которые важны для нормального кроветворения. Поэтому, оротовая кислота способствует снижению риска развития анемии.

Гиповитаминоз оротовой кислоты

Случаев недостаточности не описано, так как витамин B13 синтезируется организмом в достаточном количестве.