Витамин B8 (инозитол - инозит)
Просмотров: 97647 · Комментарии · Версия для печати
Источники витамина В8 (инозитола)
Лучшим пищевым источником инозитола считается масло из семян кунжута. Инозитол содержится, также, в говяжьем сердце, цельных крупах, сое, бобах, грейпфруте, в икре рыб. Приблизительно три четверти суточной потреб... Подробнее