Витамин B10 (пара-амино-бензойная кислота - ПАБК)
Источники пара-амино-бензойной кислоты
Витамин B10 содержится во многих продуктах, но более всего в печени, почках, молочных продуктах, яичном желтке, рисе, пивных дрожжах, картофеле, моркови, рыбе и орехах. Суточная потребность витамина B10 (па... Подробнее
Витамин B13 (оротовая кислота)
Источники витамина B13 (оротовой кислоты)
Оротовая кислота содержится в дрожжах, печени, молочных продуктах. Суточная потребность витамина B13 (оротовой кислоты)
Суточная потребность в витамине B13 составляет 300 мг. Применение витамина B13... Подробнее
Витамин B15 (пангамовая кислота)
Так как витамин B15 широко представлен в семенах растений, в связи с этим и получил свое название - пангамовая кислота (от грецеского pan - всюду и gamy - семя).
Витамин B15 впервые выведен Кребсом из ядер косточек абрикосов, а затем его выдел... Подробнее
Витамин P (биофлавоноиды, в т.ч. цитрусовых)
Витамин P - это растительные биофлавоноиды, представляющие собой группу биологически активных веществ (рутин, катехины, кверцетин, цитрин, гесперидин, эриодиктиол, цианидин). Всего известно около 150 биофлавоноидов, обладающих сходными биологическ... Подробнее
Холин (витамин B4)
Холин - витаминоподобное вещество, обладающее мембранопротекторным (защищает мембраны клеток от разрушения и повреждения), антиатеросклеротическим (снижает уровень холестерина в крови), ноотропным, антидепрессантным, успокаивающим действием. Холин... Подробнее
Лецитин и холин
Основные сведения
Впервые холин был открыт в волокнах млекопитающих еще в 1862 году, а его ценность для человека обнаружилась в ходе экспериментом с инсулином в 1930 году. Ученые удаляли у животных поджелудочную железу (в котором синтезируется ин... Подробнее
1. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: общие положения.
1.1. Первая доврачебная помощь представляет собой простейшие мероприятия, необходимые для сохранения здоровья и спасения жизни человека, перенесшего внезапное заболевание или травму.
Спасение пострадавшего в большинстве случаев зависит от того... Подробнее